# Otwarty oboz pływacki i rozwoju w Marmaris

- URL: https://healthyandsportytour.com/pl/marmaris-acik-su-yuzme-ve-gelistirme-kamp-t29381
- Kategoria: Wydarzenia sportowe, obozy i zawody: pływanie, kolarstwo, bieganie, trekking, tenis i golf.
- Czas trwania: 3 noc 4 dni
- Cena wywoławcza: 45,000 ₺ / Na osobę
- Transport: Autokar

## Szczegóły wycieczki

W dniach 25-28 czerwca zorganizujemy w Marmaris nasze 4-dniowe, 3-noce oboz otwartego pływania, który zawiera bardzo intensywny program zarówno pod względem wydajności, jak i przyjemności.

Podczas obozu:
* Treningi w różnych zatoczkach w otwartym wodzie
* Pływanie przeciw prądowi i ćwiczenia na poprawę kondycji
* Doświadczenia w zimnej wodzie w celu zwiększenia adaptacji
* Wskazówki skoncentrowane na technice i indywidualne informacje zwrotne
* Codzienne i wieczorne aktywności społeczne, wycieczki i zabawy

Szczegóły obozu:
* Przeznaczone dla uczestników w wieku 18 lat i starszych
* Uczestnicy muszą posiadać umiejętności pływania
* W czwartki i niedziele odbywa się jedno szkolenie
* W piątki i soboty odbywa się podwójne szkolenie
* Każde szkolenie planowane jest na średnio 1,5 km

Naszym celem na tym obozie jest nie tylko trening, ale także zwiększenie twojej adaptacji do otwartej wody, poprawa wydajności i jednocześnie zapewnienie przyjemnego doświadczenia

## Program wycieczki

### Oboz pływacki w otwartych wodach przez 4 dni i 3 noce w zatokach Marmaris i okolic.

W dniach 25-28 czerwca w Marmaris przeprowadzimy nasz 4-dniowy, 3-nocek oboz pływania w otwartych wodach, który zawiera bogaty program zarówno pod względem wydajności, jak i przyjemności.

W trakcie obozu:
* Treningi pływackie w różnych zatokach
* Pływanie w prądach i prace na kondycję
* Doświadczenia z zimną wodą, aby zwiększyć adaptację
* Porady skoncentrowane na rozwoju techniki oraz feedback indywidualny
* Dziennie i wieczorne aktywności społeczne, wycieczki i zabawy

Szczegóły obozu:
* Odpowiedni dla uczestników w wieku 18 lat i starszych
* Każdy, kto potrafi pływać, może wziąć udział
* W czwartki i niedziele jedno szkolenie
* W piątki i soboty dwa szkolenia
* Każde szkolenie planowane jest na średnio 1,5 km

Naszym celem w tym obozie nie jest jedynie trening, ale także zwiększenie waszej adaptacji do otwartych wód, rozwój wydajności i jednocześnie dostarczenie przyjemnych doświadczeń.

## co jest zawarte

3 noce zakwaterowania w hotelu
Nagranie wideo

## Co zabrać ze sobą?

Kość
Okulary
Klapki
Ręcznik

---
Healthy and Sporty Travel · 5312884511 · ozlem@healthyandsporty.com