# Campanha de Natação em Águas Abertas e Desenvolvimento de Marmaris

- URL: https://healthyandsportytour.com/pt/marmaris-acik-su-yuzme-ve-gelistirme-kamp-t29381
- Categoria: Atividades esportivas, acampamento e competições: natação, ciclismo, corrida, trilhas, tênis e golfe.
- Duração: 3 noite 4 dias
- Preço inicial: 45,000 ₺ / Por pessoa
- Transporte: Ônibus

## Detalhe da excursão

De 25 a 28 de junho, realizaremos nosso acampamento de natação em águas abertas de 4 dias e 3 noites em Marmaris, que possui um programa bastante recheado, tanto em termos de desempenho quanto de diversão.

Durante o acampamento:
* Treinos de natação em águas abertas em diferentes enseadas
* Exercícios de natação contra corrente e desenvolvimento de condicionamento
* Experiências em água fria para desenvolver adaptação
* Orientações focadas no desenvolvimento técnico e feedback individual
* Atividades sociais, passeios e entretenimento durante o dia e à noite

Detalhes do acampamento:
* Adequado para participantes com 18 anos ou mais
* Todos com habilidades de natação podem participar
* Noites de quinta e domingo com um treino
* Dias de sexta e sábado com dois treinos
* Cada treino é planejado para uma distância média de 1,5 km

Neste acampamento, nosso objetivo não é apenas treinar; mas também aumentar sua adaptação à água aberta, melhorar seu desempenho e ao mesmo tempo proporcionar uma experiência divertida.

## Programa de turismo

### Acampamento de Natação em Água Aberta de 4 dias e 3 noites nas enseadas de Marmaris e arredores

Nos dias 25 a 28 de junho, realizaremos nosso acampamento de natação em água aberta de 4 dias e 3 noites em Marmaris, que contém um programa bastante cheio em termos de desempenho e diversão.

Durante o acampamento:
* Treinamentos de natação em água aberta em diferentes enseadas
* Trabalhos de natação contra a corrente e desenvolvimento de condicionamento
* Experiências de água fria para desenvolver a adaptação
* Orientações focadas no desenvolvimento técnico e feedback individual
* Atividades sociais, passeios e entretenimento durante o dia e à noite

Detalhes do acampamento:
* É adequado para participantes com 18 anos ou mais
* Todos que possuem habilidades de natação podem participar
* Treino único na quinta e domingo
* Treinos duplos na sexta e sábado
* Cada treino está planejado para uma média de 1,5 km de distância

Neste acampamento, nosso objetivo não é apenas fazer treinamento, mas aumentar sua adaptação à água aberta, melhorar seu desempenho e ao mesmo tempo proporcionar uma experiência agradável.

## o que está incluído

3 noites de estadia no hotel
Gravação de vídeo

## O que levar com você?

Osso
Óculos
Chinelo
Toalha

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