От 25 до 28 юни в Мармарис ще проведем нашия открит воден плувен лагер, който предлага програма, изпълнена с постижения и удоволствия през четирите дни и три нощувки.
По време на лагера:
* Плувни тренировки в различни заливи
* Тренировки за плуване срещу течение и развитие на кондиция
* Опити с студена вода за подобряване на адаптацията
* Индивидуални насоки със специален фокус върху техниката и обратна връзка
* Социални активности, екскурзии и забавления през деня и вечерта
Детайли за лагера:
* Подходящ за участници на възраст 18 години и повече
* Всеки, който притежава умения за плуване, може да участва
* В четвъртък и неделя – по една тренировка
* В петък и събота – по две тренировки
* Всяка тренировка е планирана на средна дистанция от 1,5 км
Целта на този лагер е не само да тренираме, но и да повишим вашата адаптация към откритата вода, да развием вашето представяне и в същото време да ви осигурим приятно изживяване.
Камп по плуване на открито, който ще проведем в Мармарис от 25 до 28 юни, предлага програма, изпълнена както с performances, така и с удоволствия.
По време на лагера:
* Плувни тренировки в различни заливи
* Упражнения за плуване срещу течение и разработване на кондиция
* Опит с хладна вода за развитие на адаптация
* Насоки, насочени към техническо развитие и индивидуална обратна връзка
* Социални активности, екскурзии и забавления през деня и вечерта
Детайли за лагера:
* Подходящ е за участници над 18 години
* Всеки, който има плувни умения, може да участва
* В четвъртък и неделя има по една тренировка
* В петък и събота има по две тренировки
* Всяка тренировка е планирана за средно 1,5 км разстояние
Целта на този лагер не е само да тренираме, а да увеличим вашата адаптация към откритата вода, да подобрим представянето ви и също така да предоставим приятно изживяване.
3 нощувки в хотел
Видеозаснемане
Кост
Очила
Чехли
Хавлия