Από 25 έως 28 Ιουνίου, θα πραγματοποιήσουμε στην Μαρμαρίς την ανοιχτή κατασκήνωση κολύμβησης για 4 ημέρες και 3 νύχτες, που περιλαμβάνει ένα πολύ γεμάτο πρόγραμμα σε όρους απόδοσης και απόλαυσης.
Κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης:
* Ανοιχτές προπονήσεις κολύμβησης σε διαφορετικούς όρμους
* Προπονήσεις κολύμβησης κατά της ροής και ανάπτυξη αντοχής
* Εμπειρίες κρύου νερού για ανάπτυξη προσαρμογής
* Προσανατολισμένες οδηγίες για την τεχνική ανάπτυξη και προσωπική ανατροφοδότηση
* Κοινωνικές δραστηριότητες, εκδρομές και διασκεδάσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ
Λεπτομέρειες της κατασκήνωσης:
* Είναι κατάλληλη για συμμετέχοντες ηλικίας 18 ετών και άνω
* Μπορεί να συμμετάσχει οποιοσδήποτε έχει κολυμβητικές ικανότητες
* Την Πέμπτη και την Κυριακή θα υπάρχει μία προπόνηση
* Την Παρασκευή και το Σάββατο θα υπάρχουν δύο προπονήσεις
* Κάθε προπόνηση θα έχει προγραμματισμένη απόσταση περίπου 1,5 χλμ
Στόχος μας σε αυτήν την κατασκήνωση δεν είναι μόνο να κάνουμε προπόνηση, αλλά να αυξήσουμε την προσαρμογή σας στο ανοιχτό νερό, να βελτιώσουμε την απόδοσή σας και ταυτόχρονα να σας προσφέρουμε μια ευχάριστη εμπειρία.
Από 25-28 Ιουνίου θα πραγματοποιήσουμε στην Μαρμαρίδα ένα 4ήμερο, 3 νυχτερινών κατασκηνώσεων ανοιχτής θάλασσας που περιέχει ένα αρκετά γεμάτο πρόγραμμα αναφορικά με την απόδοση και τη διασκέδαση.
Κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης:
* Ανοιχτής θάλασσας προπονήσεις σε διάφορους κόλπους
* Προπονήσεις κολύμβησης ενάντια στο ρεύμα και ανάπτυξης αντοχής
* Εμπειρίες με κρύο νερό για ανάπτυξη προσαρμογής
* Κατευθύνσεις και ατομικές ανατροφοδοτήσεις με επίκεντρο την τεχνική ανάπτυξη
* Κοινωνικές δραστηριότητες, εκδρομές και διασκέψεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ
Λεπτομέρειες κατασκήνωσης:
* Είναι κατάλληλο για συμμετέχοντες 18 ετών και άνω
* Μπορεί να συμμετάσχει οποιοσδήποτε έχει κολυμβητικές ικανότητες
* Την Πέμπτη και την Κυριακή θα υπάρχει μία προπόνηση
* Την Παρασκευή και το Σάββατο θα υπάρχουν δύο προπονήσεις
* Κάθε προπόνηση σχεδιάζεται για απόσταση περίπου 1,5 χλμ
Στην κατασκήνωση αυτή, ο στόχος μας δεν είναι μόνο να κάνουμε προπόνηση αλλά και να αυξήσουμε την προσαρμογή σας στην ανοιχτή θάλασσα, να βελτιώσουμε την απόδοσή σας και ταυτόχρονα να παρέχουμε μια ευχάριστη εμπειρία.
Διαμονή σε ξενοδοχείο για 3 νύχτες
Γυρίσματα βίντεο
Οστό
Γυαλιά
Αναστρέψτε
Πετσέτα